Mi tienda favorita
Muchas veces me preguntan por mi ropa, que les gustan mis camisetas, mis pantalones. Poco a poco os ire contando alguna de mis marcas favoritas de yoga. Hoy os voy a hablar de mi camiseta de Shiva, y de Reincarnation addict. Adicto a la reencarnación es una marca que cocinamos en casa. Buscamos motivos con […]
5 TIPS PARA RESPIRAR MEJOR.
Respiramos 25.000 veces al día y durante muchos años no se ha prestado mucha atención a la manera de respirar, salvo en ambientes de medicina natural, yoga, tai-chi, chi-kung. “No puedes estar por completo saludable a menos que estés respirando correctamente” dice el experto James Nestor autor de “La nueva ciencia de un arte perdido”, […]
Estreno canal de youtube
Estrenando mi canal de youtube, estoy muy ilusionado deseando agregar material nuevo. De momento he creado un par de videos sobre respiraciones que pueden ayudar a las personas con estrés y ansiedad. Parece que hoy en día a parte del covid es la pandemia del momento, debido al ritmo de vida que nos enfrentamos a […]
